Ajaib.co.id – Motivasi dalam bekerja dapat menurun setelah terlalu lama libur. Termasuk ketika adanya pandemi Covid-19 dimana selama kurun waktu dua tahun banyak karyawan yang bekerja dari rumah atau work from home (WFH).
Kegiatan sehari-hari selama WFH telah terbentuk menjadi kebiasaan yang melekat. Sehingga bagi sebagian orang perlu menyesuaikan diri lagi saat harus kembali WFO atau work from office.
Kasus penularan virus Covid-19 yang melandai saat ini memungkinkan karyawan dapat kembali bekerja di kantor. Tentunya ini merupakan kabar baik yang menandakan akan pulihnya perekonomian.
Kadang-kadang akan hadir rasa malas karena harus bangun lebih pagi dan bersiap-siap berangkat ke kantor. Belum lagi harus menempuh perjalanan dengan arus lalu lintas yang macet. Sering kali rasanya mager atau malas gerak, deh.
Tips Motivasi dalam Bekerja Saat WFO
Bagaimana cara meningkatkan motivasi kerja karyawan? Ikuti tips berikut tentang cara meningkatkan motivasi dalam bekerja saat harus kembali ke kantor WFO.
Ingat Kembali Tujuanmu
Kamu bekerja dengan tujuan yang mulia. Mungkin sesekali kamu akan merasa bosan, lelah, atau merasa tidak sanggup menghadapi masalah di kantor. Namun, ingat kembali apa tujuanmu serta cita-cita yang ingin dicapai. Tidak seharusnya kamu menyerah setelah berusaha sejauh ini.
Mengingat kembali tujuanmu dapat menambah semangat dalam bekerja. Akan lebih baik jika kamu menuliskan apa saja tujuan hidupmu, baik dalam karir, keluarga, pengembangan diri, dan lain-lain. Rumuskan tujuan jangka panjang dan jangka pendek yang ingin dicapai.
Temukan Hal yang Membuat Bahagia
Tips semangat kerja selanjutnya adalah menemukan hal yang membuat bahagia, terutama yang berkaitan dengan pekerjaan. Dari sini kamu bisa meningkatkan motivasi kerja saat harus kembali ke kantor.
Sebagai contoh kamu bahagia jika bisa bertemu kembali dengan teman-teman di kantor dan bisa mengobrol sambil makan siang bersama. Atau mungkin kamu bahagia saat berkenalan dengan relasi baru dan menjumpai orang-orang dengan karakter yang berbeda. Jadikan kebahagiaan tersebut sebagai salah satu yang menambah semangat kerja.
Selalu Bersyukur
Bagaimana cara meningkatkan motivasi kerja karyawan? Salah satunya adalah dengan menanamkan rasa syukur. Berbagai fasilitas dan kesempatan yang diperoleh karena bekerja merupakan hal yang perlu disyukuri.
Meskipun kadang kala ada hal-hal yang tidak sesuai harapan, rasa syukur akan membuat kita merasa cukup dengan yang dimiliki. Dengan demikian akan muncul motivasi dalam bekerja.
Tata Meja Kerja yang Nyaman
Jika kamu belum memiliki ruang kerja sendiri, setidaknya kamu punya meja kerja yang bisa ditata sesuai dengan seleramu. Kamu bisa memajang foto keluarga atau boyband idola di atas meja kerja. Berikan aksesoris yang kamu sukai, misalnya kotak tisu Doraemon, stiker lucu, dan lain-lain.
Pastikan meja kerjamu selalu bersih dan rapi karena meja yang berantakan dengan berkas yang berceceran dapat membuat badmood. Tingkatkan motivasi dalam bekerja dengan menata meja kerja yang nyaman.
Hindari Multitasking
Multitasking selah-olah merupakan cara yang efektif untuk menyelesaikan beberapa pekerjaan sekaligus. Namun alih-alih pekerjaan selesai dengan hasil baik, justru kamu bisa mengalami kelelahan yang berlebihan. Hasil pekerjaan yang dilakukan dengan multitasking pun biasanya tidak akan optimal.
Salah satu tips semangat kerja yang perlu diterapkan adalah menghindari multitasking. Sebaiknya kamu fokus menyelesaikan pekerjaan satu demi satu agar lebih cepat selesai dengan hasil terbaik.
Jeda Sejenak
Ketika sibuk bekerja, sering kali kita lupa untuk beristirahat. Padahal tubuh dan pikiran manusia punya batas kemampuan yang tidak bisa dipaksa bekerja terus menerus. Sebaiknya kamu istirahat sejenak di sela-sela pekerjaan untuk menyegarkan tubuh dan pikiran.
Lakukan olah raga ringan dan peregangan yang bisa dilakukan di ruang kerja. Kamu juga bisa berjalan kaki sebentar ke pantry untuk mengambil air minum atau ke toilet untuk mencuci muka. Selingan singkat seperti ini efektif meningkatkan produktivitas karena dapat memperlancar peredaran darah.
Self Reward
Memberikan penghargaan kepada diri sendiri merupakan salah satu bentuk dari self love. Boleh kok memberikan hadiah kepada diri sendiri saat berhasil memperoleh pencapaian tertentu.
Self reward tidak harus mengeluarkan biaya mahal atau menunggu pencapaian yang besar. Kamu bisa memulainya dari hal yang sederhana. Misalnya saat bisa bangun pagi dan sampai di kantor tepat waktu, kamu bisa menghadiahi diri sendiri dengan pulang tepat waktu dan menonton film favorit.
Tidur Lebih Awal
Jika selama WFH kamu terbiasa begadang karena bisa bebas bangun siang keesokan harinya, tentu menjadi tantangan tersendiri saat harus bangun pagi untuk berangkat ke kantor. Tubuh akan merasa lemas dan tidak bersemangat karena kurang tidur.
Saat harus kembali WFO, sebaiknya kamu tidur lebih awal dan mengupayakan tidur yang berkualitas. Kecukupan waktu tidur di malam hari sangat memengaruhi kebugaran tubuh saat bangun di pagi hari. Tubuh yang bugar akan membuatmu lebih semangat untuk berangkat ke kantor.
Memberi Pengertian Kepada Keluarga
Motivasi dalam bekerja saat harus kembali WFO akan terasa sulit jika anggota keluarga belum diberi pengertian. Apalagi untuk ibu bekerja yang masih memiliki anak kecil. Anak yang sudah terbiasa melihat ibunya di rumah bisa jadi akan menangis jika ditinggal ibunya pergi ke kantor seharian.
Sangat penting untuk memberi pengertian kepada keluarga terutama anak-anak bahwa sudah saatnya kita bekerja di kantor. Ajak anak bicara sesuai dengan usianya dan jelaskan alasan kenapa orang tua harus bekerja di kantor.
Motivasi dalam bekerja bisa meningkat maupun menurun setiap harinya. Diperlukan upaya untuk terus berpikir positif dan menyemangati diri sendiri. Ingatlah bahwa adanya rasa malas justru akan menambah beban pekerjaan menjadi semakin berat.
Bagaimanapun kita harus memiliki motivasi kerja saat harus kembali ke kantor agar bisa menjalani aktivitas dengan bersemangat. Jika muncul rasa mager atau malas gerak, kita bisa menerapkan tips semangat kerja yang telah dijelaskan.
