Ajaib.co.id – Idealnya, tes kesehatan wajib dilakukan semua orang minimal satu tahun sekali. Namun sebelum menjalankan tes kesehatan, kamu wajib melakukan persiapan dan memilih jenis berdasarkan usia.
Medical check up atau tes kesehatan merupakan pemeriksaan kesehatan yang dilakukan oleh dokter untuk mengetahui kondisi fisik pasien.
Pada umumnya, rumah sakit dan laboratorium memiliki beragam tes kesehatan. Misal tes kesehatan untuk calon karyawan, masuk sekolah militer, menjelang pernikahan, mengikuti asuransi kesehatan, dan lainnya.
Manfaat Tes Kesehatan
Namun medical check up bukan sekadar ketentuan untuk masuk dalam instansi tertentu atau syarat basa-basi. Setidaknya ada empat manfaat menjalani tes kesehatan.
1. Mengetahui Kondisi Kesehatan Terkini
Meski kamu merasa sehat, tetapi tak ada bukti yang menjelaskan bahwa fisikmu baik-baik saja. Dengan menjalankan medical check up, kamu memiliki bukti sekaligus mengetahui kondisi kesehatan terkini. Misalnya kadar kolesterol standar, tekanan darah stabil, fungsi hati normal, dan lainnya.
2. Mengetahui Masalah Kesehatan Lebih Awal
Manfaat medical check up selanjutnya adalah mengetahui masalah kesehatan lebih awal. Jika hasil tes mengindikasikan memiliki masalah kesehatan, kamu dapat segera mengambil tindakan.
Misal kadar kolesterol melebihi batas normal, kamu bisa mengubah pola hidup atau menjalani pengobatan.
3. Menghemat Biaya Kesehatan
Dalam medical check up, kamu bisa lebih cepat memutuskan perawatan atau tindakan jika ada masalah kesehatan. Hal ini adalah upaya dalam menghemat biaya kesehatan.
Biaya kesehatan per tahun naik sekitar 10 persen. Jika kamu bertindak nanti-nanti terhadap kesehatanmu, berapa banyak biaya yang harus dikeluarkan?
4. Ketenangan Pikiran
Bersyukurlah jika hasil tes kesehatan normal. Karena tes ini memberikan ketenangan pikiran kepada pasien.
Persiapan Tes Kesehatan
Kalau kamu sudah mantap melakukan medical check up, sebaiknya segera lakukan perjanjian dengan pihak rumah sakit atau laboratorium. Mintalah jadwal kapan harus menjalani tes dan tes apa saja yang diambil.
Sebelum medical check up, kamu harus melakukan persiapan agar hasilnya akurat. Persiapan tes kesehatan adalah:
● Puasa
Jika mengambil tes kolesterol dan gula darah, kamu harus puasa minimal delapan hingga 12 jam sebelum pemeriksaan. Karena petugas atau perawat akan mengambil sampel darah ketika puasa dan setelah puasa (makan).
● Mencatat Keluhan
Catat semua keluhan kesehatan yang kamu rasakan akhir akhir ini. Misal kulit alergi setiap makan mi instan, konstipasi jelang menstruasi, punggung nyeri, dan lainnya. Biasanya sebelum atau setelah hasil tes keluar, kamu akan diberikan waktu untuk berkonsultasi dengan dokter.
● Riwayat Kesehatan Keluarga
Catat pula riwayat kesehatan keluarga dari pihak ibu dan ayah. Konsultasikan hal tersebut apakah kamu memiliki risiko atau penyakit yang dimiliki oleh orang tua atau nenek dan kakek. Tanyakan pula kepada dokter tentang upaya pencegahannya.
● Vitamin dan Obat
Komunikasikan kepada dokter tentang vitamin dan obat-obatan yang kamu konsumsi. Tanyakan efek keduanya, berapa lama bisa dikonsumsi, dan apakah ada dampak jangka panjangnya. Sehingga dokter memiliki informasi tambahan untuk didiskusikan jika hasil tes telah keluar.
● Hadir Tepat Waktu
Sebaiknya hadir tepat waktu ke rumah sakit atau laboratorium. Apalagi jika kamu harus berpuasa. Jika terlambat, puasamu akan semakin lama dan menunggu giliran dengan pasien lain.
Jenis Tes Kesehatan Berdasarkan Usia
Ada beragam jenis medical check up. Kamu bisa memilih sesuai kebutuhan atau mengambil paket tes yang biasanya ditawarkan oleh rumah sakit atau laboratorium. Kali ini, kami membahas jenis tes kesehatan berdasarkan usia, klikdokter.com (27/02/2020):
● Anak-anak
Tes kesehatan tak hanya dibutuhkan orang tua. Anak-anak berusia nol sampai 12 tahun pun membutuhkannya. Tes yang dapat diikuti oleh anak-anak antara lain
– Skrining bayi: bayi yang baru lahir dapat mengikuti tes skrining pendengaran, penglihatan, hormon tiroid, dan lainnya. Meski bayi dinyatakan sehat, tetapi ia harus mendapatkan imunisasi lengkap.
– Pemantauan tumbuh kembang: medical check up ini akan memantau tumbuh kembang anak berdasarkan Kartu Menuju Sehat dari Kementerian Kesehatan. Pemantauan diukur berdasarkan berat badan, tinggi badan, lingkar lengan, hingga status gizi.
● Remaja
Remaja usia 12-18 tahun bisa melakukan tes kesehatan berupa tes darah seperti hemoglobin (Hb), gigi dan mulut, telinga, hidung, dan tenggorokan (THT), pemeriksaan payudara untuk perempuan, dan pemeriksaan testis untuk laki-laki.
● Dewasa Muda
Jenis tes untuk dewasa muda dengan rentang usia 18-35 tahun lebih beragam, yaitu:
– Tes darah: untuk mengetahui tekanan darah, kadar gula dalam darah, dan kadar kolesterol.
– Tes kesehatan seksual: lakukan medical check up pada organ intim terutama buat kamu yang telah seksual aktif. Misal pemeriksaan Infeksi Menular Seksual (IMS) seperti sifilis, gonore, HIV, dan lainnya. Bagi perempuan melakukan pap smear dan mamografi.
– Skrining THT, serta gigi dan mulut: pemeriksaan berkala pada THT, gigi, dan mulut dapat mengetahui kondisi dan fungsinya dengan baik. Karena sakit gigi bisa mengindikasikan penyakit organ dalam.
● Dewasa (35-65 tahun)
Pada dasarnya, medical check up bagi orang dewasa yang berusia 35-65 tahun sama seperti dewasa mudah. Hanya saja ada beberapa penambahan pemeriksaan. Dan jika berisiko terhadap suatu penyakit, ada baiknya melakukan tes enam bulan sekali.
– Tes darah.
– Tes kesehatan seksual.
– Skrining THT, gigi dan mulut, plus mata.
– Skrining fungsi organ: lakukan skrining fungsi hati, ginjal, paru, dan jantung. Biasanya pemeriksaan fungsi jantung menggunakan alat rekam jantung atau Elektrokardiogram (EKG).
● Lansia
Usia 65 tahun ke atas atau biasa disebut lansia wajib melakukan medical check up. Jenis tesnya sama seperti dewasa muda dan ditambah dengan cek kepadatan tulang. Karena lansia berisiko mengalami pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Tubuh sehat adalah investasi terbesar dalam hidup. Maka terapkan pola hidup sehat secara disiplin dan melakukan tes kesehatan secara berkala. Jika berencana investasi keuangan, serahkan kepada Ajaib.
