Ajaib.co.id – Berolahraga memang bisa di mana saja. Namun, kamu akan lebih mudah berolahraga di tempat yang menyediakan berbagai alat yang dapat kamu gunakan untuk berbagai tujuan. Mendengar kata gym, pasti yang ada di pikiran orang kebanyakan adalah tempat olahraga dengan harga yang mahal. Nyatanya, tempat gym murah di Jakarta juga banyak kok.
Rekomendasi Tempat Gym di Jakarta
Biar kamu tidak repot-repot cari tempat gym yang murah di Jakarta, inilah beberapa rekomendasi tempat gym di Jakarta yang iuran per bulannya cukup murah dengan fasilitas yang tidak beda jauh dengan tempat gym kebanyakan.
1. My Gym
Tempat gym yang satu ini berada di daerah Jakarta Timur, tepatnya di Duren Sawit. My Gym memiliki lahan yang cukup luas dengan peralatan yang lengkap. Hanya saja akses masuk ke tempat gym ini agak sulit karena tempat gym ini ada di ruko besar yang terletak di bagian belakang.
Jika kamu berniat nge-gym di sini, lebih baik kamu menggunakan motor daripada nantinya kamu kesulitan mencari parkir mobil.
Alamat: Jl. Dermaga Raya No.79, Duren Sawit, Jakarta Timur
Iuran Bulanan: Rp200.000
2. Gorilla Gym
Tempat gym murah Jakarta yang satu ini terletak di kawasan yang cukup strategis, yaitu di daerah Lebak Bulus, Jakarta Selatan. Gorilla Gym memang cukup terkenal di kalangan pecinta latihan strong lifting karena memiliki kelas khusus bernama Strongman Class.
Kelas khusus yang satu ini juga memiliki program latihan di luar gym sambil angkat-angkat ban raksasa. Selain kelas Strongman Class, Gorilla Gym juga memiliki kelas lainnya, seperti aerobik, body language, zumba, dan kelas beladiri, yaitu muaythai, boxing, MMA, dan kyokushin karate.
Alamat: Jl. Lebak Bulus PD No.31, Cilandak, Jakarta Selatan
Iuran Bulanan: Rp200.000
3. Fit 24
Banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan dari Fit 24 selain harga iurannya yang murah. Seperti tempat gym yang buka 24 jam, ada paket couple untuk dua orang dengan potongan biaya bulanan, banyak tempat cabang, hingga Surabaya dan Bali, dan membership-nya bisa digunakan di semua cabang.
Di Jakarta sendiri terdapat dua cabang Fit 24, yaitu di daerah Kemang dan Tebet. Sayangnya tempat gym yang satu ini tidak terlalu luas dan hanya punya satu kamar mandi loker dan satu toilet. Parkirannya juga cukup sempit.
Alamat: Fit 24 Kemang, Jl. Benda No.7A. Fit 24 Tebet, Jl. Tebet Utara I No.50C.
Iuran Bulanan: Rp300.000
4. Friendly Gym
Kamu yang tinggal di Jakarta Utara, kamu bisa mencoba Friendly Gym, salah satu tempat gym murah di Jakarta. Tempat gym yang satu ini cukup luas dan alat kardionya juga banyak.
Jadi kamu tidak perlu lagi rebutan atau menunggu ketika mau main treadmill. Untuk kelasnya sendiri, Friendly Gym memiliki kelas aerobik, body language, muay thai, dan zumba.
Alamat: Friendly Gym Sunter, Plaza Metro Sunter lt.3, Friendly Gym Lubang Buaya, Jl. Monumen Pancasila Sakti, Lubang Buaya, Cipayung.
Iuran Bulanan: Sunter Rp300.000, Lubang Buaya Rp300.000
5. Yakuza Gym
Untuk kamu yang berada di Jakarta Barat, Yakuza Gym yang berada di Tambora ini bisa menjadi pilihan. Di sini bukan cuma bisa mengangkat beban saja, mereka juga membuka kelas Muay Thai untuk kamu yang berminta berlatih bela diri.
Alamat: Jl. KH Moch Mansyur No.222 lt.3, Jakarta Barat
Biaya Iuran: Rp240.000
7. Hardcore Gym
Buat kamu yang sedang cari tempat gym terdekat di daerah Jakarta Timur? Kamu bisa mencoba tempat fitness di Hardcore Gym. Lokasinya tidak terlalu jauh dari Terminal Kampung Melayu dan Gramedia Matraman.
Alamat: Jl. Matraman Raya No.65 RT.01 / RW.04 Palmeriam Matraman RT.5, RT.5/RW.4, Palmeriam, Kec. Matraman, Kota Jakarta Timur.
Biaya Iuran: Rp225.000.
8. Duo Shine Fitness
Tempat gym satu ini juga termasuk salah satu tempat gym murah dan terjangkau di daerah Jakarta Selatan. Tempat ini menyajikan berbagai macam alat-alat fitness, serta kelas-kelas seperti zumba, yoga, aerobic, body combat, dan lainnya.
Alamat: Jl. Pelita No.99g, RT.6/RW.7, Cipete Sel., Kec. Cilandak, Kota Jakarta Selatan.
Biaya Iuran : Rp175.000.
9. Maxima Fitness
Tempat gym satu ini memiliki ruangan yang cukup luas. Jika pun ramai, tempat ini tidak akan berasa sumpek. Selain itu, alat-alatnya pun cukup lengkap dan terawat baik. Maxima Fitness tentu bisa jadi referensi gym terdekat di wilayah Jakarta Selatan, terutama buat kamu yang tinggal atau memiliki kantor di daerah CIlandak.
Tempat ini terdiri dari empat lantai. Di mana, lantai satu digunakan untuk front desk dan area lobi. Lantai dua adalah area angkat beban, lantai tiga ruang ganti dan shower, dan lantai empat adalah studio aerobik, zumba, yoga, dan lainnya.
Alamat: Jl. RS Fatmawati Raya 14, Jakarta Selatan
Biaya Iuran: Rp330.000
10. Bodyfit Station
Bagi kamu yang ingin mencari lokasi fitnes yang strategis, kamu bisa coba mendatangi Bodyfit Station. Berlokasi di Pulo Nangka Tengah no. 6, Jakarta Timur, tempat gym ini berada di wilayah perbatasan antara Jakarta Timur, Jakarta Utara (Kelapa Gading), dan Jakarta Pusat (Cempaka Putih).
Selain lokasinya strategis dan alat-alatnya lengkap, di sana kamu juga bisa mendapatkan fasilitas sauna dan home theater. Untuk kelasnya, mereka punya zumba, aerobik, dan RPM.
Alamat: Pulo Nangka Tengah no. 6, Jakarta Timur
Biaya Iuran: Rp300.000.
Jangan berkecil hati jika kamu berolahraga di tempat gym murah Jakarta, karena kamu datang ke tempat gym bukan untuk beradu gengsi, namun mencari keringat untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Olahraga gym ini cocok untuk segala usia dan kamu yang ingin sehat. Jika kamu tidak ingin gym, kamu juga bisa memanfaatkan kelas yang ada di lokasi tersebut. Apakah untuk yoga, zumba, dan sebagainya.
Manfaat Olahraga di Gym
Lalu apa saja sih manfaat dari olahraga di gym? Inilah beberapa manfaatnya bagi kehidupan kita.
1. Mengurangi risiko penyakit
Mengikuti latihan fitnes di gym ternyata bisa membuat tubuh menjadi semakin kuat dan kebal terhadap berbagai penyakit. Ini karena dengan rutin melakukan fitnes, seluruh otot akan terus bekerja sehingga fungsi jantung serta peredaran darah menjadi lancar.
2. Meningkatkan metabolisme dan detoksifikasi tubuh
Fitnes juga bisa membuang racun yang ada di dalam tubuh lewat keringat yang dikeluarkan dari kulit. Jika kita rutin melakukan fitnes, metabolisme juga akan meningkat sehingga tubuh akan lebih kebal terhadap racun yang masuk ke dalam tubuh.
Jangan lupa juga untuk banyak-banyak mengonsumsi air putih agar proses detoksifikasi dan metabolisme tubuh berjalan dengan baik.
3. Mengatasi stres
Dari survei yang dilakukan, ternyata kegiatan fitnes di tempat gym dapat menurunkan tingkat stres hingga 40%. Ini karena di tempat gym, kamu akan bertemu dengan banyak orang yang memiliki hobi yang sama. Tentu saja interaksi ini bisa mengatasi stres atau masalah yang mengganggu pikiran kamu.
4. Membakar lemak
Tentu saja, tujuan utama melakukan fitnes adalah untuk membuang lemak yang bersarang di dalam tubuh. Manfaat fitnes yang satu ini juga memang sudah terbukti ampuh.
Dengan rutin melakukan fitnes, lemak pada tubuh akan luruh secara efektif. Makanya tidak heran jika banyak orang yang sedang diet dan rutin melakukan fitnes dengan alasan agar proses diet dapat berhasil.
Itulah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari berlatih gym. Sekali lagi, tempat gym tidak harus yang mahal, gym murah di Jakarta pun sudah cukup kok membuat tubuhmu sehat.
Berbicara mengenai kesehatan, kamu juga perlu berinvestasi yang dapat digunakan untuk dana darurat. Karena, setiap manusia tidak bisa menebak apa yang akan terjadi pada tubuhnya di kemudian hari.
Dengan adanya tabungan investasi untuk keadaan darurat, kita bisa lakukan dana tersebut untuk kebutuhan mendadak, salah satunya untuk kesehatan.
Salah satu platform untuk investasi yang direkomendasikan adalah dengan Ajaib.co.id. Karena, Ajaib memiliki berbagai produk reksa dana yang sangat terjangkau dan memiliki berbagai tujuan, salah satunya investasi dana darurat.
Untuk membeli produk investasi di Ajaib, kamu hanya perlu modal mulai dari Rp10 ribu. Yuk, berinvestasi di Ajaib.co.id.
